‘Nongkrong’ Bareng Teman Ternyata Menyehatkan Bagi Pria?

Ini adalah penelitian yang bisa dijadikan alasan bagi pria untuk bisa pergi berkumpul bersama teman-teman di akhir pekan.
Penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Oxford University mengungkapkan bahwa pria lebih sehat dan lebih sejahtera jika bisa melihat atau berkumpul dengan empat temannya sebanyak dua kali seminggu.
Selain itu, pria yang menjaga hubungan sosial dengan baik juga bisa lebih sehat, dan lebih cepat sembuh jika terserang suatu penyakit serta cenderung lebih murah hati kepada pasangannya.
Hal ini dikarenakan, tubuh bisa melepaskan endorphin atau yang biasa disebut hormon bahagia ketika berbicara dan tertawa bersama teman-temannya. Seperti yang sudah diketahui bahwa tertawa dapat memproduksi endorphin yang memberikan rasa bahagia.
“Suatu hubungan sosial bisa dibentuk melalui aktivitas positif seperti melakukan olahraga bersama, atau hanya sekedar minum segelas kopi di sebuah kafe pada setiap Jumat malam. Namun kunci untuk tetap menjaga hubungan sosial yang kuat dan agar mendapatkan kualitas kesehatan yang baik adalah bertemu dua kali seminggu dengan setidaknya 4 orang teman,” kata Prof. Robin I. M. Dunbar dari Oxford University, UK.
Bahkan seorang penulis di Inggris, Danny Wallace, mengatakan, “Ilmu pengetahuan memberitahu kita untuk memiliki lebih banyak waktu bersama-bersama dan melakukan lebih banyak hal yang positif serta bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan kita. ini adalah sebuah kabar baik.” Katanya seperti yang dikutip dari Daily Mail, Senin (21/10).
Sementara itu, sebuah badan amal di Inggris yaitu Mind memperingatkan, bahwa pria dapat terkena depresi karena kekhawatiran masalah uang dan ketidaknyamanan kerja. Jam kerja yang panjang juga memiliki dampak yang buruk bagi pria, namun menghabiskan sedikit waktu bersama teman- teman adalah salah satu bagian penting dalam menangkal depresi yang dapat merugikan kesehatan.
So guys, sekarang Anda punya alasan yang tepat pada pasangan untuk bisa ‘nongkrong’ bareng teman-teman! (boy)

Studi: Gejala Stroke bisa Dilihat Dari Mata

Sebuah studi terbaru yang digelar National University of Singapore, menunjukkan bahwa mata bisa menjadi tanda apakah seseorang berisiko stroke atau tidak.

Seperti halnya penyakit jantung, stroke termasuk ke dalam golongan penyakit mematikan yang paling banyak diderita penduduk dunia.
“Retina menyediakan informasi tentang status pembuluh darah di otak,” kata Mohammad Ikram Kamran , MD, PhD, asisten profesor di Singapore Eye Research Institute, di National University of Singapore.
“Pencitraan retina adalah cara non-invasif dan murah untuk menguji pembuluh darah retina.” tambahnya. Untuk mengatahui hal tersebut peneliti melacak lebih dari 2.000 pasien dengan riwayat darah tinggi dalam kurun waktu 13 tahun. Setiap pasien memiliki foto retina di saat awal pemeriksaan. Retina merupakan lapisan peka cahaya di bagian belakang bola mata.
Kerusakan pembuluh darah pada retina yang dikaitkan dengan tingginya tekanan darah disebut retinopati hipertensi. Dari semua peserta, diketahui sebanyak 146 orang mengalami stroke akibat gumpalan darah dan 15 orang lain mengalami perdarahan di otak.
Para ilmuwan menyesuaikan hasil temuan ini dengan beberapa faktor risiko stroke mulai dari usia, jenis kelamin, ras, gula darah hingga pola makan pasien. Dari pengamatan tersebut ditemukan bahwa pasien yang mengalami retinopati hipertensi ringan berisiko mengalami stroke sebesar 35 persen. Risiko meningkat sebesar 137 persen pada pasien yang mengalami retinopati hipertensi sedang hingga berat.
“Masih terlalu dini untuk merekomendasikan perubahan dalam praktek klinis,” kata Ikram. “Studi-studi lain perlu mengkonfirmasi temuan kami dan memeriksa apakah pencitraan retina dapat berguna dalam memberikan informasi tambahan tentang risiko stroke pada orang dengan tekanan darah tinggi.” terang Ikram seperti dilansir redorbit. (dan)
BACA JUGA : Nongkrong Bareng Teman Ternyata Menyehatkan Bagi Pria

Inilah Jenis Makanan Penyebab Penuan Dini

• 

Setiap manusia tentu ingin terlihat selalu muda, namun tak jarang banyak orang malah mengalami penuaan dini. Sebenarnya tak perlu repot melakukan berbagai perawatan mahal. Sebenarnya cara sederhana agar awet muda adalah menjaga pola makan.
Selain menjalani pola hidup sehat, sebaiknya kamu juga harus menghindari kebiasaan makan dan beberapa asupan yang justru membuat penampilan terlihat lebih tua. Salah satunya menghindari makan pada saat stress, karena tubuh akan menghasilkan hormon Kortisol. Tingginya hormon ini berpengaruh pada sistem cerna hingga nutrisi tidak terserap dengan baik.
Saat stres, selain menganggap makanan adalah penenang pikiran, ada juga orang yang justru melewatkan makan, padahal itu merupakan hal buruk bagi pikiran dan tubuh. Tak hanya itu, tidak minum cukup air juga bisa membuat kulit kering, mengelupas, dan berkerut yang membuat tampak lebih tua dari usia sebenarnya.
Hidrasi yang baik bisa mengangkut nutrisi penting pada kulit untuk mencegah penuaan dan meremajakan kulit. Dilansir dari berbagai sumber berikut beberapa makanan yang harus dihindari agar tak terlihat lebih tua:
1. Terlalu banyak garam
Makanan tinggi garam bisa membuat tubuh dehidrasi dan menyebabkan tekanan darah tinggi bahkan gangguan ginjal. Garam juga bisa membahayakan kepadatan tulang dan kesehatan mental pada orang tua.
2. Lemak trans
Lemak trans tidak ditemukan secara alami dalam makanan melainkan diproduksi sekaligus dimasukkan ke dalam makanan untuk membuat rasa, warna, dan tekstur makanan awet. Lemak ini bisa menimbulkan kolesterol, meningkatkan resistensi insulin, obesitas, dan peradangan. Studi juga menunjukkan bahwa makan daging merah terlalu banyak dan produk susu berlemak bisa membuat otak menua lebih cepat.
3. Makanan olahan
Roti, sereal, kue, dan biskuit adalah salah satu jenis makanan olahan dan mengandung gula putih yang cukup tinggi. Saat terlalu banyak gula masuk ke tubuh, kulit tidak bisa menghasilkan kolagen yang cukup dan menjadi keriput. Tubuh juga tidak mampu memperbaiki dirinya sendiri secara efisien. Terlalu banyak asupan gula juga membuat kamu lebih cepat kehilangan memori, pendengaran, dan penglihatan. Beberapa penelitian juga menunjukkan gula berlebih bisa tingkatkan risiko diabetes tipe 2 dan alzheimer.

Wah, Kebanyakan Tidur Picu Resiko Diabetes?

• 
  

Diabetes selain penyakit keturunan juga merupakan penyakit yang ditimbulkan dari gaya hidup seseorang. Bahkan saat ini diabetes menyerang mereka yang masih berusia muda. Kabar terbaru ternyata kebanyakan tidur menjadi salah satu penyebab pemicu resiko diabetes.
Dilansir dari LiveScience, dalam penelitian tersebut sebanyak 27 ribu warga China dilibatkan, kemudian mereka dibedakan menjadi empat kelompok penelitian sesuai dengan lama tidur siangnya. Hasilnya lebih dari dua pertiga responden atau 18.500 orang dilaporkan tak pernah absen tidur siang.
Kemudian peneliti mengaitkan beberapa faktor lain seperti merokok, aktivitas dan jatah tidur malam para responden. Dari situ, ditemukan bahwa mereka yang tidur siang lebih dari satu jam berisiko lebih tinggi terkena tidur siang.
“Ini adalah penelitian penting, terutama bagi orang yang terbiasa tidur siang,” ungkap Eliane Lucassen peneliti dari Leiden University Medical Center.
Tak hanya itu, ia juga menambahkan tidur siang dapat bermanfaat bagi sebagian orang, tetapi jangan kebanyakan juga tidak terlalu baik. Hal itu disebabkan ketika tidur siang tubuh mampu meningkatkan kadar gula dalam darah.
Sementara itu, Diabetes tersebut diartikan sebagai penyakit metabolism dimana kadar gula dalam darah terlalu tinggi jumlahnya. Karena tubuh tak mampu memproduksi insulin yang mampu menetralkan kadar gula darah.
Hasil penelitian yang dilaporkan jurnal Sleep Medicene tersebut, peneliti menduga kalau tidur siang terlalu lama akhirnya membuat seseorang kurang tidur di malam hari. Sehingga produksi hormon terganggu dan memicu diabetes.

Kenapa Air Putih Bagus Diminum Saat Bangun Tidur?

• 
  

Banyak orang tua yang menyarankan untuk segera meminum air putih setelah tubuh kita terbangun. Saran dan kebiasaan tersebut ternyata memiliki manfaat positif bagi kesehatan tubuh manusia. Lantas seperti apakah manfaat minum air putih ketika baru bangun tidur?
Dilansir dari Health, jika kamu sedang dalam program menurunkan berat badan, atau ingin menjadikan tubuh lebih segar dan sehat, maka banyak manfaat yang akan diperoleh, diantaranya:
Menghidrasi sel
Ketika beristirahat panjang pada malam hari, tentu sangat wajar jika kita mengalami rasa haus ketika bangun tidur. Karena itu hidrasi menjadi hal yang penting dilakukan pada pagi hari sehingga mampu meningkatkan laju produksi otot dan darah.
Menurut dr Samuel Oentoro SpGK, umumnya tidur panjang selama 6-8 jam tidur tanpa terbangun dan tidak minum akan menimbulkan defisit air. Pasalnya pada saat tidur tubuh terus bekerja memperbaiki sel selain terjadi penguapan.
Kendati demikian, ia menyarankan untuk tidak minum terlalu banyak begitu bangun tidur, yaitu hanya sekitar 1-2 gelas saja. Menurutnya, jika terlalu banyak, volume darah akan meningkat dengan tajam dan membuat kerja jantung menjadi berat.
Detoks tubuh
Air perasaan lemon memiliki fungsi sebagai detoks alami. Begitu juga dengan mengkonsumsi air putih  di pagi hari dapat membuang racun dan memurnikan tubuh. Bukan saja membuat tubuh sehat, minum air juga membuat kulit lebih bersih dan segar. Selain itu, air juga berfungsi untuk membersihkan usus besar sehingga memperbaiki penyerapan nutrisi yang masuk kedalam tubuh.
Menurut dr Gillian McKeith, air putih sudah memiliki fungsi detoksifikasi tetapi manfaatnya akan optimal jika diberi perasan lemon. Menurutnya segelas air hangat dengan perasan lemon di pagi hari setelah bangun tidur membersihkan berbagai lendir tidak berguna dalam tubuh sehari sebelumnya. Sebaiknya, lakukan juga malam hari sebelum tidur.
Membantu mengurangi berat badan
Minum air begitu bangun tidur baik untuk sistem pencernaan. Inilah yang membuat cara ini efektif untuk mengurangi berat badan. Penelitian menunjukkan, minum air saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan laju metabolisme sepanjang hari. Air juga membuat rasa kenyang sehingga dapat menunda lapar.
Mencegah sakit
Jika kamu sering mengalami sakit, mungkin itu sebagai pertanda dari tubuh kali tubuh sedang kekurangan cairan. Air merupakan hal penting dalam menjaga keseimbangan sistem tubuh melawan infeksi.

New Auto Follow Work 2013

[NEW] Ayo Cobain Auto Followers Versi JKT48 | Dapatkan Lebih Banyak Followers [NO SPAM] - malaam , nih gw mau berbagi Link Auto Followers Baru 2013 Versi JKT48 , mungkin sudah banyak link link auto followers lain tapi gue cuma share ini doang :3 ,

1. Login Ke Akun twitter anda
2. Silahkan menuju ke -> http://jkt48followers.com/ Dan http://jkt48follow.blogspot.com/  ( pakai dua dua nya )
3. klik sign in with twitter

4. klik izinkan / authorize app

mohon diperhatikan kolom berwarna merah !
disitu tertera bahwa :
Aplikasi ini akan dapat:

• Membaca Tweet dari timeline Anda.
• Melihat siapa yang Anda ikuti, dan mengikuti orang baru.
• Memperbarui profil Anda.
• Mengirim Tweet untuk Anda.

Aplikasi ini tidak akan dapat:

• Mengakses pesan langsung Anda.
• Melihat kata sandi Twitter Anda.

jadi jangan takut akun anda akan hilang / dihack!

dan ini bukan phising / fake login karena tidak memakai login manual

5. jika ingin keluar dari aplikasi ini silahkan klik -> http://twitter.com/settings/applications lalu hapus semua aplikasi yang ada disana

Ada Masalah ? Hubungi Admin -> @JKT48_Followers

Tolong Klik Iklan DIbawah Sebagai Tanda Terimakasih :)

Iklan Link Auto Followers
Server 1 Server 2 Server 3

Mau Banyak Contact aje @indravanthoni_

JKT48 Akan Adakan Handshake Nasional

Selama ini, grup idola JKT48 selalu mendekatkan diri dengan para penggemarnya. Jadi, jangan heran bila member grup itu rutin menggelar acara handshake atau berjabat tangan dengan penggemar di teater milik mereka untuk sekadar bercengkrama.
Tapi kali ini, JKT 48 yang merupakan sister group dari AKB 48 asal Jepang tersebut bakal menggelar acara handshake besar-besaran. Momen spesial itu akan berlangsung di Medan pada 19 Oktober 2013.
"Proyek paling dekat ini nanti mau ada handshake nasional sebentar lagi di Medan," kata Kinal salah satu anggota JKT 48 ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (8/10/2013)
Kinal mengaku begitu senang karena rencana itu baru sekali dibikin. Selama ini, para anggota JKT 48 hanya menyapa dan berbincang dengan para penggemar dalam skala yang kecil.
"Iya doang seneng. Di sana akan jadi tempat handshake nasional yang pertama. Doain ya biar sukses," ucapnya.
Gelaran handshake yang dilakukan mereka merupakan salah satu bagian dari rangkaian tur tahun ini. Selain Medan manajemen JKT 48 memilih Batam sebagai lokasi manggung.
"Karena kami pernah direct selling di sana, dan tau mereka antusias semua. Jadi ya dipilih biar orang di Medan bisa lebih kenal kami juga, begitu pun yang di Batam," ucap Kinal.

Audisi Generasi ke-3, JKT48 Ingin Fansnya Makin Banyak

Grup idola JKT48 tengah mempersiapkan menggelar audisi pengrekrutan generasi ketiga. Para anggotanya mulai dari generasi pertama dan kedua kegirangan karena bakal memiliki keluarga baru.

"Pasti jadi lebih seru karena kami jadi semakin banyak dan semakin besar keluarga JKT48nya," kata Ayen, salah satu anggota JKT48 ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (8/10/2013) malam.

Ayen yang tergabung dalam generasi dua JKT48 semakin senang bila proses audisi nanti sudah membuahkan hasil. Secara tak langsung dia menjadi kakak sekaligus adik.

"Nah dengan adanya generasi tiga nanti berarti kami bukan cuma jadi adik tapi jadi kakak juga dong," ujarnya tersenyum.

Satu hal yang pasti, Kinal, anggota JKT48 lainnya berharap ke depannya grup idola yang diperkuat kian memiliki eksistensi di panggung hiburan. Memang, grup vokal dengan memakai personel banyak tengah merebak saat ini.

"Mudah-mudahan semakin sukses dan fansnya makin banyak deh," ujar Kinal diamini anggota JKT48 lainnya.

JKT48 Goyang Caisar dan Nyanyikan Lagu Dangdut di Tokyo

Pada Sabtu pagi (21 September 2013) lalu, tiga orang personel JKT48 yaitu Nabilah Ratna Ayu, Jessica Veranda, dan Sendy Ariani terbang ke Jepang dalam rangka menghadiri 'Festival Indonesia 2013' di Tokyo Roppongi Hills Arena selama dua hari berturut-turut.

Saat berada di sana, ketiganya membawakan lagu 'Fortune Cookie in Love' dan 'Aitakatta' secara bersama-sama. Mereka tampil kompak dengan gaya dan gerakan seperti saat bersama rekan-rekannya yang lain.

Tak hanya sampai di situ, penampilan JKT48 bertambah seru tatkala Sendy membawakan tembang 'Kopi Dangdut', dan salah satu lagu karangan Yasushi Akimoto, 'Kawa no nagare no youni'.

Penampilan JKT48 di Festival Indonesia 2013 pun bertambah seru saat Nabilah melancarkan Goyang Caisar bersama Jessica dan Sendy. Akan tetapi, Nabilah menjadi yang terdepan dalam memperagakan tarian unik satu ini.

Event yang diselenggarakan pada siang dan sore hari itu, disaksikan oleh banyak penonton dari Indonesia serta beberapa pengunjung asli Jepang. Acaranya sendiri pun dibawakan oleh orang Jepang. Di sana juga turut digelar penjualan merchandise JKT48.

JKT48 akan mengunjungi kota Banjarmasin dalam event bertajuk 'JKT48 DATANG' pada Minggu 29 September 2013 mendatang di Gedung Sultan Suriansyah tepat pukul 17.00 WITA.

Nabilah JKT48 Vs Anisa Cherry Belle, Lebih Naksir Mana?

Bagi yang mengikuti perkembangan musik di Tanah Air, pastinya akan mengenal idol group JKT48 dan girlband Cherrybelle yang saat ini sedang menjadi sorotan.

Diketahui, keduanya sudah merilis album dan memiliki banyak penggemar.

Dari sekian banyak personel yang ada di setiap grup, masing-masing penggemar pastinya memiliki idola maupun panutan masing-masing, sehingga baik setiap member JKT48 maupun Cherrybelle, sama-sama memiliki basis penggemar tersendiri.

Dari JKT48, salah satu member termuda yaitu Nabilah Ratna Ayu Azalia dipilih sebagai yang paling disukai. Sedangkan di kubu Cherrybell, ada Anisa Rahma yang ternyata juga mendapat tempat sebagai salah seorang personel yang paling banyak disukai.
Nah, Lantas apa yang membuat mereka berdua menjadi paling banyak disukai? Apa saja pesona yang mereka miliki di mata para penggemar? Berikut penjelasannya.

1. Nabilah JKT48













Nabilah lahir di Jakarta pada 11 November 1999. Tercatat sebagai generasi pertama dari JKT48, gadis yang memiliki nama asli Nabilah Ratna Ayu Azalia itu pun resmi tercatat sebagai anggota termuda dari idol group asuhan Yasushi Akimoto tersebut.
Hebatnya, meski masih sangat tergolong belia, nama Nabilah selalu menjadi teriakan utama di setiap aksi panggung JKT48. Tak hanya itu, bila Anda sempat menyaksikan salah satu episode dorama Jepang bertajuk 'Keibuho Yabe Kenzo', akan terlihat sebuah episode dimana salah satu pemeran utamanya sedang menggemari foto Nabilah di sebuah kalender.
Alhasil, lewat dorama yang tayang di stasiun televisi NHK tersebut, bisa diramalkan jika nama Nabilah akan semakin popular di Jepang.

2. Anisa Cherrybelle

Anisa lahir di Bandung pada 12 Oktober 1990. Dikenal sebagai salah satu personel dari girlband Cherrybelle, gadis yang memiliki nama asli Anisa Rahma itu pun sukses menjadi pujaan para penikmat girlband di Tanah Air. Bahkan, saking populernya, para fans sampai nekat menamai diri mereka dengan sebutan InsomNia.
Sedikit menyimak posturnya, Anisa bisa dibilang memiliki bentuk tubuh yang ideal lewat tinggi 164 cm serta berat yang berkisar di antara 46 kg. Tak hanya itu, selain memilih merah, pink, serta ungu sebagai warna kegemarannya, Anisa pun memiliki hobi yang seru seperti menari, menyanyi, memelihara binatang, hingga jalan-jalan.

Ve dan Sendy JKT48 Temui Rena Nozawa di Fukushima

Mengisi waktu lawatannya saat ke Jepang, Jessica Veranda dan Sendy Ariani turut mengunjungi Fukushima, salah satu daerah yang mengalami kerusakan cukup parah saat gempa bumi dua tahun lalu. Di sana, mereka menemui salah satu member yang sudah menjadi bagian dari AKB48, yaitu Rena Nozawa.
Ketiganya bertemu di Fukushima sambil menghadiri acara rekonstruksi serta mengikuti program menanam bunga bersama penduduk setempat. Terlihat di berbagai situs jejaring sosial milik JKT48, ketiganya berpose di lokasi dengan nuansa alam yang indah.
Di situ, mereka berada di sekitar daerah pegunungan yang ditumbuhi oleh banyak bunga berwarna merah. Ketiganya tampak mengenakan kostum berupa kaos yang dibalut oleh jaket kesayangan masing-masing.
Foto ini menjadi yang pertama kalinya bagi Ve, Sendy, dan Rena melakukan sesi foto bertiga di Jepang setelah pengumuman merangkapnya status Rena Nozawa sebagai member JKT48 sekaligus AKB48.
Namun, di sini tidak ada sosok Nabilah Ratna Ayu yang seharusnya turut ikut bersama Ve dan Sendy dalam mengisi event 'Festival Indonesia 2013' di Tokyo pada 21 dan 22 September 2013 lalu.
Saat berada di festival tersebut, ketiganya membawakan beberapa single yang pernah dibawakan oleh JKT48 seperti 'Fortune Cookie in Love' dan 'Aitakatta'.
Ketiganya juga sempat melancarkan Goyang Caisar yang turut dimeriahkan oleh suara emas Sendy melalui tembang 'Kopi Dangdut' dan 'Kawa no nagare no youni

Arti dari istilah-istilah dalam 48 family yang harus kamu ketahui

Selamat sore! sambil mengisi waktu luang, HBS kali ini akan mengartikan sebutan-sebutan yang biasa digunakan dalam dunia peridolan group mengenai 48 family. Biasanya bagi yang baru meminati dunia 48 family dan masih bingung kalo lagi ngobrol-ngobrol waktu gathering dan banyak kata-kata DEWA dan super ANEH yang membuat kita bingung belum mengerti apa arti dari kata tersebut.. mau tanya juga malu, kalo udah nanya malah ga paham atau jawabannya masih meragukan lho :v . Oke tanpa basa basi kita akan bahas dan menjelaskan kata-kata apa aja sih yang sering dibicarakan itu. HBS telah merangkum dalam 25 istilah dalam 48 family yang harus kamu ketahui.

Pertama saya jabarkan dari nama-nama singkatan 48 family dan negara asalnya:

1. AKB48 : Akihabara (Jepang)
2. JKT48 : Jakarta (Indonesia)
3. SKE48 : Sakae (Jepang)
4. HKT48 : Hakata (Jepang)
5. NMB48 : Namba (Jepang)
6. SNH48 : Shanghai (China)
7. TPE48 : Taipei (Taiwan)
8. SDN48 : Saturday Night (Jepang)
9. Nogizaka46 : Nogizaka (Jepang)

Nah itu adalah nama-nama idol group 48 family yang diproduseri oleh Yasushi Akimoto san atau sering disebut (AKI-P). Dan pada urutan ke sembilan mungkin banyak sebagian orang yang bertanya-tanya "Itu belakangnya kan 46 kok termasuk 48 family ???" Oke kita bahas sedikit karena saya juga bingung muehehe. 

Saya ambil sedikit sumber dari Wikipedia.org: Nogizaka46 (乃木坂46?) adalah grup idola Jepang yang dibentuk 22 Agustus 2011 oleh produser Yasushi Akimoto sebagai "rival resmi" AKB48. Nama grup ini diambil dari lokasi kantor label rekaman SME yang berada di Nogizaka. Angka 46 dibelakang Nogizaka diberikan oleh Akimoto dengan maksud "memberi semangat agar tidak kalah dari AKB48 meskipun jumlah anggota hanya sedikit"

Berikut adalah penjelasan singkat dari 25 istilah dalam 48 family:

1. THEATER : Tempat berlatih, Belajar, Bermain, Bertemu Fans, Perform, Event.
2. SWAG : Singkatan dari "Stuff We All Get". Barang2 atau merchandise resmi yang dikumpulkan/dikoleksi oleh wota. Contoh: cd, dvd, trading card, foto, poster, dll.
3. GRADUATE : Yang sudah dinyatakan Lulus atau keluar dari member 48 family.
4. MEMBER GENERATION : Suatu kelompok member dengan berbeda generasi dalam waktu masuk audisi.
5. JIKOUSHOKAI : Salam Perkenalan setiap member.
6. RE-SUFFLE : Transfer member dari satu grup 48 ke grup 48 lainnya.
7. WOTA/OTAKU : Orang2 yg tekun dalam menghafal nama member Grup Idola kesukaan mereka, dan aktif dalam kegiatan membeli SWAG, dan Sopan tentunya.
8. WOTAGEI : Sorakan dan gerakan khas Fans IG.
9. CHANT/MIX : Bentuk sorakan khas IG dibagian bagian tertentu pada lagu.
10. SHENSUURAKU : Berakhirnya suatu setlist lagu.
11. OSHIMEN : (oshiteiru member) Kadang disebut oshi, member yg kita support (member favorit).
12. OSHIHEN : Yaitu kondisi dimana fans mengganti Oshi dari satu member ke member yang lainnya.
13. MD : Singkatan dari 'minna no daisuki' (suka semua member/punya lebih dari satu oshimen).
14. DD : Singkatan dari 'daredemo daisuki' (suka member2 48 group secara keseluruhan contoh: suka seluruh member JKT48).
15. SENBATSU : Member2 yg terpilih/terseleksi masuk dalam PV/video clip (sekitar 12-20an orang).
16. SENBATSU SOUSENKYO : Ajang pemilihan senbatsu lewat voting dari fans.
17. GOLDEN RULES : Sejumlah peraturan yang harus ditaati oleh para member 48 family.
18. STAGE SONG : Lagu yang terdapat di stage masing-masing tim.
19. UNIT SUFFLE : Unit song yg identik dengan susunan member tertentu dan diganti formasinya untuk Elemen Kejutan.
20. KENKYUUSEI : Tim Cadangan.
21. OVERTURE : Irama pembukaan setiap penampilan 48 Family.
22. ZOMBIE : Fans yang tidak tau malu, mengejar member dan minta foto atau TTD, dll.
23. WL : Waiting List atau membeli tiket secara mengantri.
24. HANDSHAKE EVENT : Memperdekat member dengan Fans untuk bicara dan jabat tangan, waktu hanya 10 Detik.
25. Fanservice : Layanan untuk fans. Fans yg beruntung bisa mendapat 2 shot (foto berdua dengan salah satu member), 3 shot, jadi manajer teater seharian, nge-date bareng oshi, dll.

Sekian penjelasan istilah kata dalam 48 family, Jika ada yang ingin ditanyakan atau ingin menambahkan silahkan komentar dibawah atau di FP facebook kami.. Arigatou~

Jadwal JKT48 Oktober 2013

1 Oktober 2013 : Via's Birthday

3 Oktober 2013 : Akicha's Birthday

5 Oktober 2013 : JKT48 Story

5 Oktober 2013 : DS Fortune Cookie in Love | KP FM Mahakam Square Samarinda Pkl 12:00 WITA

5 Oktober 2013 : IM3 "From Bogor With Love" | Puri Begawan, Bogor pkl 19:00 WIB

6 Oktober 2013 : Mandiri Karnaval (HUT ke-15 Mandiri) | Senayan City

7 Oktober 2013 : Octi's Birthday

8 Oktober 2013 : Kreas11ndonesia (HUT 11th) GlobalTV | Lap. Tennis Indoor Senayan pkl 19:00 WIB 12 Oktober 2013 : JKT48 Story

13 Oktober 2013 : JKT48 ACTION! | Ballroom Pasific Hotel Batam | Open Gate pkl 18:00 WIB

19 Oktober 2013 : JKT48 Story

19 Oktober 2013 : JKT48 HORAS! | Hermes Convention Center Medan | Open Gate pkl 16:00 WIB

19 Oktober 2013 : Hai Day | Parkir Timur Senayan -- HTM 15k

20 Oktober 2013 : Hai Day | Parkir Timur Senayan -- HTM 15k

25 Oktober 2013 : Delima's Birthday

26 Oktober 2013 : JKT48 Story

Menebus @CindyJKT48 dengan Yen!

Wota of The Week : Nanda Fisabilah, SMP (SLUB) Saraswati 1 Denpasar Bali

Penulis : Alvin/Sobri

Banyak jalan menuju Roma. Banyak cara juga bagi fans idol group JKT48 untuk bisa bertatap muka dengan salah satu oshimen-nya. 
Seperti pengalaman cewek bernama Nanda Fisabillah, untuk bisa mengejar satu member favoritnya, Cindy Gulla dari team J. Dengan segala keterbatannya, warga SMP di Denpasar Bali ini memikirkan cara bagaimana bisa mewujudkan impiannya itu. Akhirnya, ia telah banyak mengorbankan tenaga, pikiran, bahkan dana untuk bisa berangkat ke salah satu acara konser yang pernah digelar JKT48.
"Waktu JKT48 mau konser di Surabaya aku bingung, mau nonton tapi nggak ada uang," curhat cewek berkacamata itu nggak tau dengan cara apa ia bisa menyaksikan secara langsung idolanya meski jarak memisahkan Bali dan Surabaya.
"Lalu aku ingat kalau ayah pernah kasih uang asing, Yen (Mata uang Jepang.red). Aku minya tolong Om buat anterin aku ke money changer buat nukerin uang itu, hasilnya lumayan banyak, tapi..."
Tapi apa ya? Mau tau berapa jumlah Yen yang sudah dirupiahkan Nanda, simak ceritanya di majalah HAI edisi 39/2013 yang kovernya Gareth Bale. Majalah kesayangan kamu ini terbit 30-6 Oktober.
Bagaimana akhirnya Yen bisa menenus Cindy Gulla, mending periksa aja deh halaman Wota of The week. See ya!

Software Pengecil MB by @indravanthoni_

Kali INI saya akan share Pengecil MB untuk Mp3
Berikut Cara nya :

1. Download Dulu File nya Di Sini
2. Extract Dulu File Sesudah Download
3. Cara Install nya sangat mudah kook
4. Pilih File yang mau di perkecil MB nya :D Tekan Process
5. dan atur semau anda yang di kecil kan dan Simpan nya di Output Dekstop
6. Contoh Seperti Ini

7. selamat Mencoba Yaah Dari Tutorial Di Atas :D

Mau Copas Link INI tapi pake nama sumber yaah :D

Cara Menvote JKT48 Sebagai Idol Grup Terbaik

Yukk Kita Vote Sebanyak Banyak nya
Untuk JKT48 Karna Sekarang Wakil Dari Indonesia Terdaftar Oleh Music Awards
Cara Menvote JKT48

Berikut :

Masuk Ke Link INI
Kalo Ga Ribett Langsung Bisa Masuk <<<---

 Contoh Daftar :

Kaya Saya Di Tulis Di atas itu yaahh :D
okee deh sekian dari saya and Terima Kasih
Sudah Menvote JKT48

Di Jual Modem Smartfren Rev B

DI Jual Modem Smarfren
Harga nya cuma : 350 RB

Lihatt Gambar Nya ini hanya contoh :

Kouta Masih Irit Tinggal 1 Juta KB
Bonus Kalo Paket Unlimited
Minat Hubungi Hp : 021 999 188 47
Email : indravanthoni@hackermail.com

Untuk Beli Android :D :D

Suntik IDS yukk gan...

Mumpung Admin Sedang Online Maka Di adakan lah
Suntik ID Twitter ini...
okee kalo mau mention ke Aku

di Jamin Bakal Banyak and seru loohh
Ayoo Ajak Teman Teman Anda Gabung di Sini Yaahh

Terima Kasih Atas Kerjasama nya Nih Auto Tanpa Limit Klik Gue

Pake Hastage #promosidong

@officialJKT48 Move On': Babak Baru Project Pop

Jakarta - Musik yang catchy dibalut dengan lirik yang kocak menjadi ciri khas lagu-lagu Project Pop. Ciri khas tersebut konsisten dipertahankan hingga album terbaru mereka, 'Move On' yang belum lama ini rilis.

Album tersebut sekaligus menandai babak baru perjalanan grup asal Bandung itu. Ya, mereka telah 'putus' dengan Musica Studio dan kini memutuskan untuk mengambil jalur indie label. Dari situlah, judul album ini pun seolah menemukan maknanya.

Dibuka dengan lagu berjudul sama dengan judul albumnya, Project Pop langsung mengingatkan penggemarnya pada ciri khas mereka. Hal itu segera disambung dengan lagu ke dua, 'Gara-gara Kahitna' yang sebelumnya telah lebih dulu dirilis sebagai single perkenalan.

Tersirat dari judulnya, lagu tersebut memang ada 'kaitan' dengan Kahitna, band yang juga asal Bandung, yang menjadi idola Project Pop. Lirik lagu tersebut dirangkai dari judul-judul lagu Kahitna yang sudah tak asing di telinga pecinta musik Indonesia.

Masuk ke track ketiga 'BDG40', terdengar seperti versi banyolan dari lagu 'Heavy Rotation' milik JKT48. Hal semacam ini tentu memang tak asing dilakukan Project Pop. Track selanjutnya, 'Plis Plis Polisi' berdendang dengan nada yang unik dan khas. Selanjutnya, ada 'Sama-sama' yang sedikit menurunkan ritme 'becanda' dalam album ini.

Setelah lagu 'Sama-sama', lima lagu tersisa dari 10 lagu dalam album ini tak lain adalah lagu-lagu lama mereka. Mulai dari 'Goyang Duyu' dengan aransemen dance version, 'Together Hamburger', 'Beda Sama Kamu', 'Teman Tapi Ngarep' hingga ditutup dengan 'Ingatlah Hari Ini'.

Daftar lagu di album 'Move On':
1. Move On
2. Gara Gara Kahitna
3. BDG40
4. Plis Plis Polisi
5. Sama Sama
6. Goyang Duyu (dance version)
7. Together Hamburger
8. Beda Sama Kamu
9. TTN
10. Ingatlah Hari Ini

@nabilahJKT48 Terpilih jadi Miss JKT48 Pertama?

Jakarta - Jika di Indonesia ada Miss Indonesia dan di dunia ada Miss World, maka para member JKT48 berangan-angan ada Miss JKT48. Lalu siapakah Miss JKT48 versi mereka? "Aku pilih Nabilah, dia itu oshi sejuta umat. Umurnya juga masih muda jadi masih punya cita-cita yang tinggi," kata Shania, disela-sela konser Renai Kinshi Joure, di Teater JKT48, Plaza FX, Jakarta, Sabtu (4/5/2013) malam. Frieska sependapat dengan Shania menjagokan member kelas 1 SMP itu sebagai Miss JKT48. Meskipun menurut Frieska kelakukan Nabilah kadang seperti 'abang-abang', namun saat diam ia terlihat begitu cantik. Sementara itu Nabilah sendiri lebih memilih Melody untuk menjadi Miss JKT48. "Menurutku Kak Melody. Bukan masalah umur ya, muka dia cocok aja buat jadi miss-miss gitu," ujarnya. Beby dan Stella pun satu suara dengan Nabilah untuk memilih member kelahiran Maret 21 tahun lalu itu. Member lainnya memiliki pilihan masing-masing untuk didaulat sebagai Miss JKT48. Melody dan Cindy Gulla mengajukan Diasta dengan alasan Diasta pintar sekaligus memiliki sosialiasi yang bagus. Sementara Veranda berpikir justru Shania yang cocok menjadi Miss JKT48. Menurutnya, member bernama lengkap Shania Junianatha (Shanju) itu memiliki pengetahuan yang luas tak hanya tentang JKT48, namun juga Family 48 secara umum. "Menurutku Shanju. Shanju tahu banyak soal 48. Namanya juga Miss JKT48 kan," ungkap member yang punya panggilan Miss Badai ini. Untuk diketahui, JKT48 adalah sister group dari AKB48 yang merupakan idol group asal Jepang. Selain JKT48, sister group AKB48 lainnya yaitu SKE48, HKT48, NMB48 dan SNH48.